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美白護膚要持之以恒

發佈日期:2011-12-26

俗話說“一白遮三醜”,美白護膚成了是女士們終生的必修課,可能學習和工作令很多女士人們無暇做到daily美白護膚,從而使得肌膚得不到應有的呵護。其實美白護膚的竅門後發現並不難做到,以下介紹了一種日間與晚間美白護膚小竅門應該可以給你幫助。

日間美白護膚竅門
1,清晨喝一杯白開水或者檸檬水,促進身體毒素排出,增加皮膚的彈性,潤腸通便,降低血粘度,檸檬本身有一種美白的功效。

2,防曬措施要到位,出門時一定要用防曬霜,雖說偶爾曬太陽不必太刻意,但經常外門的人一定要用心做到有效防曬措施,帽子、傘和墨鏡是對抗紫外線的好幫手。如果皮膚乾燥,可在包包裡隨身攜帶水噴霧。

3,多吃蔬菜水果,如獼猴桃、橙子、花菜、捲心菜、青瓜、西紅柿等這些蔬菜含豐富的維C和E,能抑制黑色素生成。青瓜和西紅柿對美白所起的作用很大。

晚間美白護膚竅門:

白天的層層防護,給肌膚帶來沉重負擔,晚上肌膚需要休息需要透氣,這時就要徹底卸下防曬霜,用柔和的洗面乳清潔皮膚。

1,自做經濟實惠的面膜,面膜可以給肌膚補水、抗皺、美白其作用對護膚相當重要。自製面膜的方法五花八門,可以在網上搜索一下,這裡就不詳細介紹了。建議一星期敷三次不同成分的面膜十分種。

2,美白護膚不單是要在吃的方面要下功夫,充足的睡眠也是健康美麗的根本。

美白護膚是一個長期堅持的事情,因為呵護不是治療,只要養成一個好習慣加上長期持之以恆,你會得到回報的!

美白去斑的方法在大致可以分為兩種,

第1種就是鐳射美白去斑,這種方法美白去斑是最快速的有效的。它是利用鐳射透過皮膚的深層組織讓色斑徹底分解的來完成的,目前很多美容公司引進無痛無創,不需要開刀的鐳射技術能為瘓者最大程度地祛斑。鐳射費用方面也不是所有人都可以接受的。

第2種就是食療法美白去斑,這種方法最安全最天然,也是每個人都可以自己做到的。生活中有很多蔬菜都有美白去斑功效,以下幾種蔬菜不僅能消除雀斑還能美白皮膚。

1,西紅柿汁美白去斑偏方:將西紅柿洗淨,榨汁,每日喝一杯。
西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
新鮮胡蘿蔔美白去斑偏方:將胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉,待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。

2,黃瓜粥美白去斑偏方:將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約800毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片,入精鹽調味即可。
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養、經常食用黃瓜粥,。

3,絲瓜美顏湯美白去斑偏方:絲瓜兩條,玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢,紅棗(去核)十枚,瘦肉六兩,調味適量。絲瓜削去硬皮,切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時,最後加入玫瑰、菊花、及調味品,煮片刻即成。